Вопрос-ответ

Здравствуйте, два года назад была проведена ножевая ампутация шейки матки (предрак). Но до сих пор не могу понять чего мне стоит избегать категорически, а что допустимо.1. Ванна. Люблю принимать не душ, а горячую ванну.2. Сауна -баня. Один из врачей сказал,что инфракрасная противопоказана категорически, а обычная ... ничего не случится, если иногда я буду посещать, якобы за 5 минут организм не успеет прогреться...3. Грязевые обертывания. Еду в Старую Руссу в санаторий, а там грязи. Один из врачей (физиотерапевт) сказал, что про грязи забыть на всю жизнь, могут спровоцировать развитие.4. Солнце. На море ездить разрешили, но быть в тени. Езжу на море 2 раза в год... не в самое активное время.5. Массаж. Один из врачей-физиотерапевтов сказал, что про массажи тоже следует забыть, особенно про шейно-воротниковой зоны (почему то)... и даже про антицеллюлитный... Недавно прошла курс дерматонии (вакуумный массаж с лимфодренажем), другой физиотерапевт сказал, что это можно...6. Кислородные комплексы (бодифлекс, аэрофлекс)... кислородные коктейли...Таким образом мнения врачей расходятся на то что можно и что вообще нельзя. Помогите разобраться пожалуйста, не хочется совсем уж себя во всем ограничивать. и что мне еще нельзя из того, что я не включила в список? Заранее спасибо за ответ. Светлана